Клуб каратэ-до"Сингитай"

Курс преподавания каратэ-до – это система самовоспитания ученика, которая дает физическое и духовное развитие, укрепляет его здоровье и дисциплину. Каратэ – самооборона без оружия, в которой используются различные блокирующие приемы (защита), удары руками и ногами, броски.

Во время занятий дети прежде всего проходят курс новичка (1 год): изучают приемы страховки, а также элементарные приемы акробатики: кувырки, прыжки через стулья, прыжки с разворотом на 360; элементы гимнастики: растяжка, повышение гибкости, гимнастический мостик, махи ногам и т.д. Повышается общая физическая подготовка, благодаря упражнениям в беге (с ускорением и без ускорения). Все это приводит к развитию вестибулярного аппарата, выносливости, общей физической подготовки, координации движения.

Каждому ребенку уделяется внимание в соответствии с его умственным и физическим развитием, учитываются также его восприятие, внимание, добросовестность, старательность.

Принципы каратэ, которые помогают ввести ребенка в мир общечеловеческой культуры, подготовить его к жизни в обществе: не нападай первым, не применяй свои умения во зло другим, будь честным, правдивым, уважай партнера, тренера, будь учтив со старшими. Эти принципы позволяют воспитать ребенка как гражданина и патриота.

Занятия 2 раза в неделю.

Педагог – МИХАИЛ ВЛАДИМИРОВИЧ КУЗИН, инструктор по ушу и каратэ, призер чемпионата Москвы 1995 года (кумитэ), черный пояс, судья всероссийской категории по каратэ.